fbpx
TwitterFacebookYoutubeRSS

Cómo superar la ansiedad

Autor: Enrique Rojas

octubre 15 1Editorial: Temas de hoy
Pàgines: 184
Idioma: castellà

Com aprendre a identificar els símptomes de l'ansietat i les claus per vèncer-la. Enrique Rojas ens ofereix les claus per entendre i aprendre a enfocar el tractament d'una de les principals afeccions contemporànies: l'ansietat. En un moment en el qual qualsevol anàlisi de la realitat descansa cada vegada més sobre elements psicològics, resulta fonamental disposar de les eines bàsiques per afrontar aquest trastorn directament relacionat amb la recent transformació de la nostra societat; un canvi amb les seves llums i ombres, on el progrés global, els grans avenços tècnics i la revolució en l'àmbit de les comunicacions "amb l'espectacular desenvolupament de les xarxes socials" conviuen amb elevats nivells d'estrès, una competitivitat creixent i exigències socials, professionals i personals amb freqüència inabastable. L'enorme difusió de l'obra d'Enrique Rojas sobre aquest mateix tema, titulada 'La ansiedad', gran èxit de vendes, aconsella reprendre ara aquesta qüestió, amb un enfocament pràctic i una presentació sintètica, en un llibre dirigit al públic.

El llibre sobre l'ansietat que estàvem esperant, amb les últimes novetats sobre el seu tractament.